Hej! ursäkta att det har varit längesedan jag uppdaterade här, har haft mkt att stå i senaste veckan så har fått prioritera, men igår kom det faktiskt fram en kille som sa att han uppskattade att läsa det jag skriver, sånt är självklart alltid kul att höra så nu får ja ta mig i kragen [ Read More ]
Goddag! Allt rullar på som det ska i mitt liv.. Träningen är för tillfället ganska tråkig då jag ligger och tränar stora volymer. Har dock gjort första träningspasset i den nya strongman lokalen. Riktigt skönt att va under tak och att ha utrymme till att köra alla grenar där. Under invigningspasset blev det yoke, arm [ Read More ]
I torsdags körde jag första passet efter ett uppehåll på drygt två veckor, såhär såg de ut. Marklyft: arbetssett 5×5 240 kg Knäböj : arbetssett 5×5 170 kg Militärpress arbetssett 5×5 90kg Helt orkeslös och svag, gick igenom hela kroppen i hopp om att den skulle vakna till liv.. Fredag: Apollons arbetssett 4×5 130 kg [ Read More ]
Nu är man påväg tillbaka hem till vardagen. Tänkte jag skulle försöka döda lite tid på planet genom att skriva ett litet inlägg här. För de första måste jag gnälla lite över hur lite utrymme det är på flygplanen.. Visst jag är lång, men inte omänskligt lång, och är man 2m så funkar de inte [ Read More ]
Hoppas ni har de bra hemma i kylan och snön.Här kommer ett par rader från en strand Thailand. Är som sagt nere på lite semester, välbehövligt med lite sol oh värme. Litet avbräck från tunga lyft och vardagen. Imorse va jag på det lokala gymmet som finns i den lilla byn vi befinner oss [ Read More ]
Välkommen hit och kul att du är nyfiken på att se vad jag kommer skriva. Min tanke är att jag på ett lättsamt vis ska försöka sammanfatta vad som händer i min vardag som en av dom starkaste männen i Sverige. Då detta med att skriva blogg är någon nytt för mig skulle jag vara [ Read More ]
