Den här veckan var jag på ytterligare en föreläsning om AI, vilket det i ärlighetens namn går 13 på dussinet av nuförtiden. Innan jag fördjupar mig i mina reflektioner så ska jag bara försäkra dig om att det kommer en tillämpbar poäng i träningskontext så småningom, så hav tålamod och läs vidare. Just den här […]
Att börja träna är både spännande och roligt. Men för att nå bästa möjliga resultat, så vill du ha så mycket relevant kunskap som möjligt. I den här artikeln kommer jag att beskriva 10 saker som jag önskade att jag visste innan jag började träna. 1. Vikten av att vara konsekvent Detta kan tyckas […]
Europas Starkaste Man 2024 har just gått av stapeln och Sveriges starkaste man, Fredrik Johansson, var en av deltagarna. Hör honom prata om varför han valde att köra marklyftet utan dräkt, vad som egentligen hände under Car Walken samt hur det gick med hans knä i vikingpressen. Fredrik pratar också om framtidsplaner, svarar på lyssnarfrågor […]
Jag har ett favoritfik på Kungsholmen som jag hävdar är Stockholms bästa espressobar, som är mycket noga med sitt italienska koncept. Det som mest vittnar om det är inte bara de fantastiska italienska bakverken som kommer varje vecka. De kommer alltså bokstavligen från Italien, inte bakas här efter italienskt recept. Det är inte heller det […]
SSM U90 styrgrupp vill bjuda in till en hel dag med strongman/strongwoman på stortorget i Falkenberg den 3/8! Vi kommer arrangera SSM U90 final för herrar på förmiddag/lunch och mot eftermiddagen kommer damerna göra upp om titeln Sveriges starkaste kvinna. Redan nu kan ni förbereda er för kval som gäller för de olika tävlingarna. För […]
Nu är det bara minuter kvar innan årets upplaga av Europas Starkaste Man 2024 går av stapeln i Leeds, England. Det som är extra roligt i år är att Sveriges starkaste man, Fredrik Johansson, är en av deltagarna som tävlar om de två WSM-biljetterna som ligger i potten. Om ni vill följa tävlingen live kan […]
Det finns risk för att jag i den här krönikan ger min dotter vatten på sin kvarn i det att hon kallar mig ”Patient Noll”. Hon är numera psykolog och använder uttrycket för att illustrera hur mina märkligheter var något hon konfronterades med långt innan utbildningen gav henne begrepp och kunskap om dem. Bara det […]
Fredrik Svensson är en av våra mest rutinerade strongmanatleter. Han är också nybliven svensk rekordhållare i marklyft. Han drog nyligen 423,5 kg i marklyft, trots att han var förkyld! Fredrik gör i år sin sista säsong som elitidrottsman. Vi pratar om hans fantastiska karriär, hans planer framöver och vad som krävs för att Sverige återigen […]
Här kommer information om Sveriges starkaste man masters 2024. Tid: Lördag 27 juli. Plats: Timrå utanför Sundsvall. Anmälan skickas till Anton Larsson 070-2401054, kostnad 500kr. Uppge storlek på t-shirt. Information om hotell kommer inom kort. Sista anmälningsdag är den 15 juni. Speaker: Anders Johansson. Grenar: Pressmedley – 90kg apolon, 110kg stock, 70kg hantel, 95kg block […]
Det finns en mängd talesätt som illustrerar faktumet att ingen är oersättlig, kanske för att det är ett av de faktum som är jobbigast att ta till sig. Vi vill ju alla vara viktiga och unika, och det är vi naturligtvis som människor. Däremot så är i princip ingen det ur ett rent nyttoperspektiv. Det […]
