Forumnavigering
Logga in eller Registrera för att skapa inlägg och ämnen.
Inläggshistorik: Standardspråk för webbplatsen
Var nere förra helgen och testade lite final grenar hos Årsjö. Tyvärr var jag enormt sliten och har …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
21/8
Stoppböj bälte på sista: 20/5 60/5 100/3 150/3 190/3 230/3
Atlas sten massa singlar på ol …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
20/8
Bänkpress: 20/10 60/10 100/10 140/1 180/12 160/10
Snedbänk: 20/3 60/3 100/3 140/3 160/3 1 …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
19/8
Safelift: 85/5*2 105/3 125/1 145/3*2
Fingals: 2 vält
Blev ett snabbpass på lunchen. Bö …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
18/8
Knäböj utan bälte:20/5 60/5 100/5 140/5 180/5 200/5
Knäböj till bänk med bälte:200/3 250/ …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
17/8
Militär press:20/20 60/8 100/1 130/1
Safelift : 85/5 105/5 125/1 135/5 85/5*3
Fingals …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
16/8
Djupa mark bälte på sista:70/5 110/3 150/1 190/1 280/5
Atlas sten till 157cm höjd 120/2 s …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
Bänkpress: 20/10 70/10 110/10 150/1 200/1 232.5/1 155/9
Press bakom nacken :20/10 40/10 50/10
…I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
14/8
Massa keg toss
Knäböj till bänk bälte på sista :20/5 70/5 110/5 150/3 190/3 260/4
Knäb …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
12/8
Militär press:20/20 60/10 100/6
Safelift: 85/2 95/2 105/2 115/2 125/2 140/1 140/3
Fing …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
11/8
Bänkpress:20/10 70/10 110/10 150/1 190/1 230/1 150/10*3
Kör lite bänk nu för tiden men må …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
10/8
Djupa mark bälte på sista: 70/5 120/3 170/1 220/1 270/1 330/1
Sälrodd:70/5 110/5 120/5 13 …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
9/8
Snedbänk: 20/10 70/10 110/5 150/5
Press bakom nacken : 40/10*3
OK press: 105/4 137/2
…I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
8/8
Frontböj bälte på sista: 20/5 70/5 110/5 150/5 190/1
Böj till bänk bälte på sista: 110/3 1 …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
6/8
Snedbänk :20/10 60/10 100/10 140/3 170/3
Safelift:85/5 105/3 137/3
Fingals 4vält
Någ …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
4/8
Djupa mark bälte på sista: 60/5 110/3 140/1 180/1 260/6
OK: korta race 200-255-310-366-422 …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
3/8
Militär press :20/20 60/10 100/10
Safelift :105/3 125/4
Fingals 2 vält
Bänkpress :20 …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
1/8
Knäböj bälte på sista:20/5 60/5 100/5 140/5 180/5 220/5
OK : 310kg 20m
Keg toss : 10 ka …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
31/7
Safelift: 85/5*2 95/5*2 105/5*2
Fingals finger: 2 vält
Keg toss: 6 kast med 17kg
Lä …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
25/7
Bänkpress:20/10 60/10 100/10 140/20 140/10*2
Militärpress:20/10 70/5 110/5
Press bakom …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
24/7
Marklyft speed:70/5 120/5 170/1 200/1 230/5
Lats:5set benspark:3set mage:3set
Lätt och …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
22/7
Militärpress:20/20 70/10 110/7
Stocklyft: 94/2 134/4 på 40sek.
OK press massa lyft på …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
21/7
Frontböj bälte på sista:20/5 70/5 110/3 150/3 180/3
OK: 422kg 20m
Farmers: 154kg 20m
…I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
9 år sedan
19/7
Militär press:20/20 60/10 110/6
Stocklyft:94/2 134/3
Press bakom nacken:50/12*4
Con …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
18/7
Marklyft dräkt från 270: 70/5 120/3 170/1 220/1 270/1 320/1 350/3
Rehabbänk med bambu stå …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
10/7
Bänkpress: 20/20 70/10 110/10 150/1 200/7 aj fick avbryta.
Stocklyft: 82/2 122/1 132/1 14 …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
8/7
Knäböj utan bälte: 20/5 70/5 110/5 150/5 190/5 230/5(bälte)
OK: några lätta uppvärmnings r …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
7/7
Bänkpress:20/20 60/10 100/10 140/1 180/1 220/1
Snedbänk:20/3 60/3 100/3 140/3 180/5
Dip …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
6/7
Marklyft: 70/5 110/3 150/1 190/1 230/1 270/1 310/1 dräkt på 2 sista.
OK: några korta uppvä …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
3/7
Militärpress: 20/20 60/6 100/6
Stocklyft:64/3 104/2 134/2 134/5
Snedbänk:20/3 60/3 100/ …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
1/7
Bänkpress:20/10 70/10 110/10 150/1 200/7 150/18
Smal fu bänk: 150/1 190/1 200/1
Axlar p …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
30/6
Djupa marklyft bälte på 280: 70/5 120/3 170/1 220/1 280/6
Bröstrygg: 6set
Lugnt pass. …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
28/6
Militärpress: 20/10 60/5 60/15*2 100/5
Stocklyft: 64/3 104/1 154/1*2 159/1
Snedbänk:20 …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
27/6
Apollon böj:85/3 125/ 3 165/3 205/3 på med utrustning 245/1 305/2
OK : 20m med 386kg
F …I: Svensson mot strongman toppen
9 år sedan
