En av mina många egenheter är att jag nästan alltid tycker att jag är tvungen att ställa frågan varför. Varför gör någon på ett visst sätt, varför är det här billigare, varför är den här övningen bra? Jag har överhuvudtaget svårt att tro att saker och ting händer slumpmässigt, åtminstone det som är styrt av […]
Det är allom bekant att jag har lätt för att prata, och alltför gärna gör det, i de mest skilda sammanhang. Eftersom jag tillbringar en hel del på gymmet så blir det naturligtvis så att jag pratar en hel del även där. Med åren har jag lärt mig att försöka vara så återhållsam att jag […]
Nu är platserna för årets tre kval till Sveriges Starkaste Man 2024 bestämda. Kvalen kommer vara väldigt utspridda i år, från de norra delarna av Sverige till de södra, så det lär finnas ett kval för alla. Platser, datum och arrangörer ser ni här: 28/6 – SSM kval 1 – Kiruna (Kirunafestivalen). Arrangör: Daniel Wiklund/Marie […]
Jag ska inte påstå att jag på de snart tre åren jag har nött på med mitt bänkprogram inte har frångått någon instruktion. Visst har det hänt, och vid mästerskapsveckorna utomlands så har jag tvingats till uppehåll. Det är dock bara 2-3 gånger det har hänt, i stort sett gör jag som jag blivit tillsagd. […]
När man pratar om drömgäster ligger veckans gäst väldigt högt upp på den listan. Vi pratar om en levande idrottslegend som hade tagit dubbla EM- och VM-guld (både inomhus och utomhus) samt ett OS-guld vid 22 års ålder. Carolina Klüft tog världen med storm då hon fullständigt dominerade sjukampen under många år. Vi pratar om […]
Oscar Wilde har sagt att en cyniker är någon som vet alltings pris men inget värde. Jag konstaterar att jag med åren kommer allt närmare den definitionen, även om jag stundtals fortfarande uppskattar saker långt bortom sitt pris. Cynikern i mig vill dock alltid veta vad det i slutänden kommer att kosta mig, vad det […]
Strax efter att förra veckans krönika var publicerad var jag iväg på min absolut vanligaste fritidssysselsättning, nämligen bänkpress. Jag tog mig också över den tröskel jag rett mig på ganska länge, nämligen 135 kilo. Förmodligen hade jag tagit mig över den för mycket länge sedan om jag inte envisats med att springa så mycket samtidigt, […]
Vad gör man om man har några timmar till förfogande med en av Sveriges främsta experter när det kommer till träning och hälsa? Jo, man mjölkar honom såklart på så mycket fakta som bara möjligt! Jacob Gudiol är flerfaldigt prisbelönad och har bland annat fått pris som Årets Folkbildare. Han är ett flitigt inslag i […]
