Årets finalister i Sveriges Starkaste Man 2022 är efter helgens sista kval klara. Johan Espenkrona kvalade till finalen genom sin andraplats i det första kvalet, men han slet av ett bicepsfäste under en kastgren under en tävling i Norge för en dryg vecka sedan och ersätts därför av fyran från samma kval. De som kommer […]
I dag, fredagen den 29 juli, hålls Sveriges Starkaste Kvinna 2022 i Åseda. MAXstyrka kommer vara på plats, men innan dess ville vi ta tempen på den regerande mästaren Anna Harjapää. Alltså, bara ta tempen teoretiskt sett, Forsmark. Vi skulle aldrig ta tempen på någon utan samtycke, Forsmark. Anna går igenom grenarna och lovar vilken […]
En av mina huvudsakliga invändningar mot att folk allt för tidigt börjar vända sig till mental coaching, positivt tänkande, visualisering och dylikt kuckelimuck är att det inte går att ta fram sådant som inte finns. Inom samma princip faller argumentationen att man måste våga, satsa, utmana, ta steget, hoppa eller vilket uttryck man nu föredrar. […]
Uttrycket Force Majeure är kanske framför allt bekant för den som någon gång sysselsatt sig med att läsa det finstilta i sina försäkringsvillkor. Där menas det oftast sådana omständigheter som ingen kan förutse eller rå på, t.ex naturkatastrofer och liknande. Strejker och dylikt brukar också ibland kunna återfinnas där, överhuvudtaget sådant som inte kan sägas […]
https://www.pexels.com/sv-se/foto/semester-bikini-vatten-sommar-3771063/ Överträning är ett vanligt problem bland alla träningsintresserade, och så även inom styrketräning. För att träningen ska ge resultat och för att du ska undvika skador eller sjukdomar till följd av överträning behöver kroppen regelbunden återhämtning. Det är nämligen när du vilar som musklerna byggs upp och du kan återhämta dig fysiskt för att […]
Utan att väcka allt för stereotypa bilder av folk i olika delar av världen så kan man konstatera att det tycks finnas sådant man är olika bra på i olika delar av världen. Det finns ett gammalt skämt med ett väst-europacentriskt perspektiv. I himmelriket är poliserna britter, kockarna fransmän, mekanikerna tyskar, älskarna italienare, och allt […]
All form av rörelse kan påverka din hälsa positivt. Du blir piggare, starkare och minnet kan förbättras. Dessutom sover du bättre. Risken för sjukdomar och benbrott minskar också. Försök därför att få in mer rörelse i vardagen och undvik stillasittande. Syftet med träningen kan skilja sig beroende på människan. Träning är metodiska övningar i syfte […]
Det har under senare år producerats ett antal riktigt bra tv-serier specifikt för Netflix eller någon annan streamingplattform som är lite abboten gamla tv-serie. Lite skickligare gjorda, helt enkelt. Framför allt är det i raden av plottwists som dyker upp allt eftersom säsongerna matar på. Gemensamt är att det som händer eller är i fokus […]
Att matchen mellan Levan Saginasvili och Devon Larratt alls blev av beror i huvudsak på Rysslands invasion av Ukraina. Det var den monumentala missmatch som många av oss misstänkte, och Devon hade aldrig kunnat växla in sin kändisstatus mot meriter om ryska atleter fortfarande kunnat tävla internationellt. Missförstå mig inte, Devon är en fantastisk människa, […]
