Att träna hårt utan musik är som att äta äppelkaka utan vaniljsås – något fattas. Att lyssna på musik från en dålig högtalare är som att äta den där äpplekakan där vaniljsåsen är utbytt mot klorin. Ett bra hemmagym behöver därför en bra högtalare. Så, vilken högtalare passar bäst för hemmagymmet? Här tipsar vi om […]
Jag har under årens lopp, ända sedan jag först träffade min alltför vulgära (men ack så söta) radiokollega Jimmie Trywall, fått utstå gliringar, hån och kommentarer som kan beskrivas som regelrätt mobbning. Trywall har sedan en tid tillbaka startat en folkrörelse där hashtaggen #starkareänandreas fungerar som en slags slogan. Allt från hans egna barn till […]
Sveriges Starkaste Kvinna 2018 kommer hållas söndagen den 21 oktober kl. 10:00 på Kistamässan (Stockholm). Det är Sweden Barbell Club som står som arrangör. Nu är det hög tid att anmäla sig om man vill vara med och tävla. Anmälan (och frågor) skickas till ssk@swedenbarbellclub.se senast den 23 september. Anmälningsavgiften ligger på 300 kr. All information om hur man […]
Gymmet är som vi alla vet en samlingsplats för människor som vill bli starkare, smalare, friskare, större, snyggare eller bara må bättre. När så många människor samlas på ett och samma ställe är det ofrånkomligt att olika personligheter krockar. Man kanske inte kan tro det om man granskar min tillfälligt bristfälliga lekamen, men jag har […]
Att träna på gym är något av det finaste man kan göra, men det är inte alltid utan problem. Vem har aldrig blivit besviken när öppettiderna inte matchar ens träningssug? Vem har aldrig knutit näven i träningsbrallorna när någon har ockuperat powerracken för att köra bicepscurl? Vem har aldrig tänkt ondskefulla tankar när någon har […]
I fler än hälften av delstaterna i USA, närmare bestämt i 29 av dem, kan man i dag röka på helt lagligt – om du är sjuk vill säga. Legaliseringen av marijuana i medicinskt syfte har inte bara attraherat reggaeartister och hippiesympatisörer. Även fitnessindustrin verkar vilja hänga på. Världens första marijuanagym kommer öppna i San […]
Nu har jag börjat landa efter allt som har hänt på senaste tiden. Rumänien börjar kännas lite avlägset och det är nästan så man måste kolla bilder och titta på medaljen för att veta att det verkligen är sant. Nu är det ju ”bara” ett EMbrons men ändå stort. Sista middagen i Rumänien, precis efter […]
Jag vet att jag skrivit om det förr men det tål att upprepas. Att uppskatta andras arbete höjer inte bara dem utan även dig själv. Gör någon nåt bra så säg det till dem! Jag mötte en tjej i helgen som jag sett på gymmet här i Skellefteå som kom fram och sa att jag […]
Helgen som var tillbringades i Storuman på träningsläger. Skönt att det för en gångs skull var nära (20 mil) och jag bodde hos Heidi. Vi hade bjudit in världsmästaren i -75kg; Janis Amolins från Lettland, Lisa Skoglund från Hammarby IF armbrytarförening och Armsport Elites tränare Roine Eklund. Det började på fredag kväll med lite rörlighet […]
Det finns massor av olika typer av gym. Vart och ett passar mer eller mindre bra beroende på vad man vill träna. Alla gym har inte löpband och alla gym har inte lösa vikter. På vissa gym finns en osynlig catwalk där folk visar upp sig och på andra gym så är man så fokuserad så […]
Att Derek Poundstone är ruskigt stark när det kommer till att pressa jättelika metallblock, att dra enorma tåg, att lyfta tunga stenar och att springa med bilar vet vi alla. Hur ser det då ut när en av världens starkaste män tränar i ett vanligt gym? Han har nyligen lagt ut två filmklipp som visar […]
