Jag är på väg på min andra sväng till England där jag nu gör praktik/jobbar. Första gången jag var där så fick jag köra väldigt mycket bil vilket var intressant eftersom de kör på fel sida av vägen. Men det gick bra och var inga svårigheter. Sen blev det många nätter på hotell, mestadels i […]
Idag skulle varit första dagen tillbaka på jobbet efter 2 månaders pappaledighet. Allt var förberett igår kväll inför morgonens träningspass. Men ack så blev det icke. Sjukdomar i huset gör att jag fick va hemma och ta hand om barnen istället. Nya tag i morgon istället hoppas vi på. Jag får passa på att äta […]
Den här veckan har jag haft handledning på skolan uppe i Hudiksvall och därmed har jag också hängt en del på Friskis och Svettis som är Hudiksvalls enda gym med strongmanutrustning. Eftersom det snart är dags för tävling så har jag haft en deload vecka och inte lyft speciellt mycket skrot men jag har fan […]
Ligger i sängen nu innan det är dags att kliva upp. Hustrun och äldsta dottern är uppe redan och det doftar nybryggt kaffe ända ner till nedervåningen där jag nu ligger. Minsta dottern sover fortfarande. Hon har börjat sova länge sedan jag gick hem under min föräldrarledighet. Duktiga barn jag har. Men på måndag är […]
Jag har en mycket god vän som utöver att vara min arbetskamrat dessutom delar min humor, min fäbless för roliga citat och ett hälsosamt intresse för mina Captains of Crush som jag har liggande på skrivbordet. 1, 2 och 3, fyran har jag inte tyckt det funnits anledning att ha på ett kontor än så […]
I avsnitt 55 av MAXstyrka Radio pratar värdarna med nordens bästa tyngdlyfterska, Carita Thorén. Carita berättar om sin OS-satsning, pratar om orientering på Gotland, om att kissa på beställning tidigt på morgonen och hur det var att lyfta turister på löpande band. 00:01 – Värdarna pratar om husköp 02:39 – MAX och miss 06:45 – […]
För mej som idrottare handlar det inte alltid om att det ska vara roligt att träna. Många gånger har jag åkt till gymmet på ren rutin, frågar mej själv varför jag utsätter mej för det här, biter ihop och gör det jag ska. Sådana dagar påminner jag mej själv om varför jag började – vart […]
Jahopp. Ännu en vecka har gått och en hel del träning har blivit gjord. Tisdagen bjöd på mark från den där förbannade lådan. Att starta med stången en decimeter lägre än normalt är fasen lurigt alltså. Hur som helst, hela dagen spenderades med dödsångest inför passet men väl på gymmet och tillsammans med mina fantastiska […]
Ett benpass i torsdags som var ett av årets absolut sämsta. Gick så illa att spegeln sprack på gymmet… Helt kasst, gick hem istället. Idag blev det återigen ett besök på gymmet. Betydligt bättre. Men inser nu att en formsvacka är nu inledd. Får tänka på mitt motto. Nu har jag chansen att förbättra lägstanivån, […]
Hej! ursäkta att det har varit längesedan jag uppdaterade här, har haft mkt att stå i senaste veckan så har fått prioritera, men igår kom det faktiskt fram en kille som sa att han uppskattade att läsa det jag skriver, sånt är självklart alltid kul att höra så nu får ja ta mig i kragen […]
Folk tenderar att i största allmänhet kalla atleter, förebilder eller folk de tycker om för legender lite till mans. Om det beror på att de saknar språklig kompetens för att beskriva något positivt om dem de gillar utan att ta till ett av de tyngsta orden, eller om det beror på att deras egen kunskapshorisont […]
I avsnitt 54 av MAXstyrka Radio pratar värdarna med en lilleputt bland jättar, den urstarka Daniel Viklund. Det snackas marklyft, snus, bilar, snus, träning och… snus. 00:01 – Värdarna pratar om kronlyft 03:08 – MAX och miss 07:10 – Intervju med Daniel Viklund 1:08:50 – Sant eller Falskt 1:16:07 – Slut RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner […]
Denna veckan är full av förväntan då vi alldeles strax ska flytta…! Först är det några dagar av arbete kvar följt av roddning inför Gothenburg Strongman Open nu på lördag (kika på min fb-sida för mer information eller på Gothenburg Strongmans fb-sida). Det ska bli fantastiskt roligt att se alla starka göra upp om vem […]
Jag har funderat på hur mycket tid jag egentligen spenderar upp och ner. Ståendes på huvudet eller bara liggandes på golvet med fötterna uppåt väggen. Men det är ju liksom bekvämt på nått vis. Hur som helst. Det har varit helg. Helg betyder träning. Fredagsmys och frdagsmark är ju standard. Att behöva stå på en […]
Ja idag hade jag ett bra snack med min leverantör av kosttillskott. Kan ju konsatera att jag sedan länge ätit för lite även om jag som många andra tycker att man inte gör annat än att äta. Men i mitt fall behöver jag komma upp till dryga 6000 kcal för att kunna öka i vikt […]
De allra flesta av oss mår inget vidare av att ha konflikter med folk omkring oss, faktiskt inte ens de som aktivt verkar söka sig till dem. Det kostar en massa energi, vi tycker generellt bättre om att folk gillar oss än att de ogillar oss, och som om inte den känslomässiga och energimässiga störningen […]
I avsnitt 53 av MAXstyrka Radio pratar värdarna med den skäggiga jätten från Göteborg, Peter Rundberg. Peter berättar om varför han aldrig fick en filmroll som läskig vakt, hur lätt 380 kg i marklyft är, hur man tillagar tonfisk med apelsinjuice och hur man pressar in sig i en väldigt liten bil. 00:01 – Värdarna […]
