Min aversion mot rekord inom strongman är väl känd av dem som känner mig, och egentligen så sträcker det sig längre än bara strongman. I princip vilka märkliga gymrekord som helst har jag lite svårt för, eftersom de nästan aldrig är granskade av tredje part, alltså någon som inte är inblandad och som inte bryr […]
Det har äntligen blivit dags för MAXstyrkas julavsnitt 2024! Korka upp glöggen, slit upp pepparkaksburken och sätt er till rätta i favoritfåtöljen, så sköter vi resten. God jul och gott nytt år! Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se. 00:01 – Avsnittet börjar 33:35– Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.
Förändringsarbete är generellt alltid lite tungt, inte minst de gånger det verkar som om vissa saker inte går att ändra. Det är då det där uttrycket om att hugga i sten känns relevant. När man har tänkt sig att det ska kännas som att yxan skär in i trä och äter sig fram i materialet, […]
Vi spelade in veckans avsnitt två dagar efter att magnesiumdammet under MAX Grip Challenge 2024 hade lagt sig. Vi pratar om tävlingen, outar Andreas flört med Gunilla Persson, reagerar på ett argt mejl och svarar på lyssnarfrågor. Dessutom blir det såklart tio snabba gånger två. Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se. 00:01 – Avsnittet börjar 49:07– Avsnittet […]
Lördagen den 7 december var här och den anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge skulle gå av stapeln för elfte gången i ordningen. MAX Grip Challenge har blivit lite av en hörnsten i Fitnessfestivalens tablå, lika självklar som SM i chins, Luciapokalen och Biceps Battle. Därför hade jag sett till att priserna i vanlig ordning var […]
Jag tror att jag har varit på alla Fitnessfestivaler som har hållits, även om jag inte är tvärsäker. Jag minns i alla fall inte att jag missat någon vare sig i Göteborg eller här i Stockholm, däremot har jag varit där i många olika roller, även om det oftast varit armbrytning eller strongman. Inom armbrytning […]
Eftersom jag har en förkärlek för det centraleuropeiska köket så är surkål ingen ny bekantskap, utan snarare än god vän att träffa nu och då. Med stora delar korv och fläskkött i sitt grundutbud så blir det helt begripligt att surkål serveras till det mesta. Det behövs en del syra för att balansera fettet, och […]
MAX Grip Challenge 2024 närmar sig med stormsteg! Den 7 december kommer några av Sveriges starkaste nypor göra upp på den stor Exposcenen under Fitnessfestivalen! Vi avslöjar här årets gren, vilka priser som ligger i potten och lite om reglerna. Dessutom blir det såklart tio snabba gånger två. Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se. 00:01 – Avsnittet […]
Eftersom jag sedan några månader bor mer permanent på landet så jobbar jag hårt med att lära om en del i mitt beteende för hur man handlar. Det finns många fördelar med att bo i Stockholm, bland andra att man hela tiden har allt man behöver inom väldigt nära räckhåll. Behövs något till kvällsmat, eller […]
Snart är det dags för årets upplaga av den anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge! Tävlingen hålls lördagen den 7 december kl. 14:00 och slutar kl. 15:30. Tävlingen hålls på den stora Exposcenen i Stockholmsmässan under Fitnessfestivalen. Årets gren är en enhandgren i form av en variant av ”hantel till kasse”. Grenen för herrarna går ut […]
Ska du träna på morgonen eller prioritera intimitet istället? Det visar sig att du inte behöver välja – regelbunden träning kan förbättra båda delarna. Studier visar att fysisk aktivitet ökar libido och förbättrar den allmänna sexuella hälsan. Träning påverkar kroppen och sinnet på sätt som kan förändra fysisk intimitet, vilket gör den mer tillfredsställande för […]
Min ladugårdsvägg är nuförtiden fullbelagd med ett helt sortiment av återvinningskärl, i princip lika många olika som det finns vid en återvinningsstation i en tätort. Jag är inte den främste av källsorterare, men skiljer i alla fall på metall, glas och plast. Jag kämpar fortfarande lite med gränsdragningen mellan restavfall och matavfall, men tids nog […]
Efter att enbart bänkat i i tre år så blev det då dags att variera sig. Att säga att jag har lyckats med min bänksatsning vore minst sagt att ta i. Jag har förvisso blivit starkare och bättre på det, men inte bättre än att jag förmodligen hade kommit sist om jag själv deltagit i […]
Välkommen till premiäravsnittet av MAXstyrka Bonusradio! Det här är ett nytt format där vi i större grad bjuder in er lyssnare, där vi svarar på era frågor och tar upp ämnen som ni önskar. I de ordinarie avsnitten av MAXstyrka Radio kommer ni höra intervjuer med kraftportare och allt annat som ni är vana vid, […]
Jag börjar som bekant bli lite till åren kommen, och då uppträder förändringar som man svor på aldrig ens var tänkbara när man var yngre. Jag menar kanske inte primärt det fysiska förfallet, även om det också gör sig påmint. Nuförtiden uppstår en hel del gubbljud när man reser sig ur soffan eller ska ta […]
Sveriges Starkaste Man 2024 handlade till stor del om huruvida fjolårsvinnaren Fredrik Johansson skulle hinna komma i form. Efter ett år fyllt av skador och sjukdomsperioder var det länge osäkert om han ens skulle komma till start. Till start kom han, och vann gjorde han, för andra året i rad. Fredrik berättar om sin uppladdning, […]
Jag är knappast den första som tar upp frågan, men icke förty tänker jag att den behöver avhandlas. Frågan om de ängsliga frågorna om bedömningar som vi ombeds göra efter snart sagt allt. ”Hur upplevde du… ”Vad tyckte du om…” Hur skulle du bedöma…”. Ju större organisation och tråkigare tjänst ju ängsligare frågor. Det är […]
Finlen av Sveriges Starkaste Man 2024 hölls för snart en vecka sedan och den som tog silvret var ingen annan är greppmonstret Cim Johansson. Cim berättar om tävlingen, sina framtidsplaner och vad han kommer satsa på efter att strongmankarriären är över. Självklart blir det också 10 snabba gånger fyra. Var gärna med i vår undersökning […]
I helgen hölls Sveriges Starkaste Man 2024 i Malmö. Tyvärr kunde jag inte vara på plats då jag och min familj hade drabbats av magsjuka, så jag fick följa tävlingen via livestreamen. Där fick jag se hur titelinnehavaren Fredrik Johansson mot alla odds kunde försvara sin titel från ifjol. Fredrik tog tre grensegrar av sju […]
Inom media talas det ibland om en så kallad harveststrategi, inte minst bland mindre tidningar som inte kommit loss från sitt beroende av papperstidningar. Det innebär i praktiken att vi kör så länge det går, vilket i just den branschen nog inte är så fruktansvärt länge till. De som läser dagstidning på papper idag kan […]
