Som för så många andra så var det pandemin som låg bakom att jag började springa överhuvudtaget. Först under den tiden i början av pandemin när man knappt kunde gå ut alls annars, och sedan som transport till kontoret. Kollektivtrafiken avråddes ju i det längsta, och eftersom det är rimligt avstånd mellan vårt hem och […]
Hur förvånad man än bli över alla stolligheter som finns i träningsvärlden så är det ingenting mot hur märkligt det är med alla som faktiskt tror på dem. Det är den ena dieten och träningsmetoden efter den andra som vid en första anblick kan tyckas vara så uppenbart skruvade att inte en människa borde tro […]
För länge sedan medan BODY fortfarande trycktes på papper så skrev jag en artikel där jag jämförde de olika styrkesportsvarianterna med olika former av motorsport. Eftersom jag även då var mer iblandad i strongman än något annat så fick jag en mängd reaktioner från sådana som höll på med andra styrkesporter som tyckte att deras […]
Andreas och Trywall sätter sig ner för att tillsammans prata om den senaste tidens styrkenyheter. Det blir en skopa WSM 2024, ett gnutta Ockelbo Showlifting och ett par nävar fighting. Dessutom får Trywall svara på ”Tio snabba”. Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se. 00:01 – Avsnittet börjar 33:50 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.
Den 29 juni är det återigen dags för den anrika strongman- och strongwomantävlingen Ockelbo Showlifting. Det här året firar tävlingen 20 år! Tävlingen hålls i samband med Ockelbo Sommarmarknad som bjuder på mängder av knallar, karuseller, mat, musik och ett härligt marknadsmyller, och framförallt en strongmantävling som alltid håller väldigt hög klass. Grenar och program […]
Även för någon som är så kategorisk som jag så verkar den tilltagande åldern i riktning mot att man blir allt mindre absolut i det man säger och gör. Nu tänker jag inte primärt på att livet inte längre är svart eller vitt som det var när man var yngre. Det är visserligen en välkänd […]
På Sweden Barbell Club så finns förutom den strongmanutrustning som är gymmets signum också en väldigt stor mängd skivstänger och fria vikter, utöver de mycket seriöst svetsade burarna och bänkarna. Även om de saknar de sista procenten upp till den 100-procentiga upplevelsen som Eleikoutrustning ger så hävdar jag att de är god tvåa, framför en […]
Den här veckan var jag på ytterligare en föreläsning om AI, vilket det i ärlighetens namn går 13 på dussinet av nuförtiden. Innan jag fördjupar mig i mina reflektioner så ska jag bara försäkra dig om att det kommer en tillämpbar poäng i träningskontext så småningom, så hav tålamod och läs vidare. Just den här […]
Att börja träna är både spännande och roligt. Men för att nå bästa möjliga resultat, så vill du ha så mycket relevant kunskap som möjligt. I den här artikeln kommer jag att beskriva 10 saker som jag önskade att jag visste innan jag började träna. 1. Vikten av att vara konsekvent Detta kan tyckas […]
Europas Starkaste Man 2024 har just gått av stapeln och Sveriges starkaste man, Fredrik Johansson, var en av deltagarna. Hör honom prata om varför han valde att köra marklyftet utan dräkt, vad som egentligen hände under Car Walken samt hur det gick med hans knä i vikingpressen. Fredrik pratar också om framtidsplaner, svarar på lyssnarfrågor […]
Jag har ett favoritfik på Kungsholmen som jag hävdar är Stockholms bästa espressobar, som är mycket noga med sitt italienska koncept. Det som mest vittnar om det är inte bara de fantastiska italienska bakverken som kommer varje vecka. De kommer alltså bokstavligen från Italien, inte bakas här efter italienskt recept. Det är inte heller det […]
SSM U90 styrgrupp vill bjuda in till en hel dag med strongman/strongwoman på stortorget i Falkenberg den 3/8! Vi kommer arrangera SSM U90 final för herrar på förmiddag/lunch och mot eftermiddagen kommer damerna göra upp om titeln Sveriges starkaste kvinna. Redan nu kan ni förbereda er för kval som gäller för de olika tävlingarna. För […]
Nu är det bara minuter kvar innan årets upplaga av Europas Starkaste Man 2024 går av stapeln i Leeds, England. Det som är extra roligt i år är att Sveriges starkaste man, Fredrik Johansson, är en av deltagarna som tävlar om de två WSM-biljetterna som ligger i potten. Om ni vill följa tävlingen live kan […]
Det finns risk för att jag i den här krönikan ger min dotter vatten på sin kvarn i det att hon kallar mig ”Patient Noll”. Hon är numera psykolog och använder uttrycket för att illustrera hur mina märkligheter var något hon konfronterades med långt innan utbildningen gav henne begrepp och kunskap om dem. Bara det […]
Fredrik Svensson är en av våra mest rutinerade strongmanatleter. Han är också nybliven svensk rekordhållare i marklyft. Han drog nyligen 423,5 kg i marklyft, trots att han var förkyld! Fredrik gör i år sin sista säsong som elitidrottsman. Vi pratar om hans fantastiska karriär, hans planer framöver och vad som krävs för att Sverige återigen […]
Här kommer information om Sveriges starkaste man masters 2024. Tid: Lördag 27 juli. Plats: Timrå utanför Sundsvall. Anmälan skickas till Anton Larsson 070-2401054, kostnad 500kr. Uppge storlek på t-shirt. Information om hotell kommer inom kort. Sista anmälningsdag är den 15 juni. Speaker: Anders Johansson. Grenar: Pressmedley – 90kg apolon, 110kg stock, 70kg hantel, 95kg block […]
Det finns en mängd talesätt som illustrerar faktumet att ingen är oersättlig, kanske för att det är ett av de faktum som är jobbigast att ta till sig. Vi vill ju alla vara viktiga och unika, och det är vi naturligtvis som människor. Däremot så är i princip ingen det ur ett rent nyttoperspektiv. Det […]
En av mina många egenheter är att jag nästan alltid tycker att jag är tvungen att ställa frågan varför. Varför gör någon på ett visst sätt, varför är det här billigare, varför är den här övningen bra? Jag har överhuvudtaget svårt att tro att saker och ting händer slumpmässigt, åtminstone det som är styrt av […]
Det är allom bekant att jag har lätt för att prata, och alltför gärna gör det, i de mest skilda sammanhang. Eftersom jag tillbringar en hel del på gymmet så blir det naturligtvis så att jag pratar en hel del även där. Med åren har jag lärt mig att försöka vara så återhållsam att jag […]
Nu är platserna för årets tre kval till Sveriges Starkaste Man 2024 bestämda. Kvalen kommer vara väldigt utspridda i år, från de norra delarna av Sverige till de södra, så det lär finnas ett kval för alla. Platser, datum och arrangörer ser ni här: 28/6 – SSM kval 1 – Kiruna (Kirunafestivalen). Arrangör: Daniel Wiklund/Marie […]
