Nu har det gått lite över en vecka sen VM och jag har börjat landa. Det har börjat kännas lite mer okej nu med min sjätteplats och det är egentligen också väldigt bra och stort. Efter jag kommit hem från Litauen tog jag en liten roadtrip till Västerås i några dagar. Jag gymmade lite i […]
Här kommer den andra och sista delen i 22 myter om fettförbränning. Den första delen hittar ni här. Experterna som vi har tagit hjälp av är: Anki Sundin är en nutritionist/näringsfysiolog och VD på NGruppen, har har dessutom skrivit många böcker i ämnet. Martin Brunnberg är nutritionist/näringsfysiolog och utbildningsansvarig på kostrådgivarutbildningen på Paulúns Näringscenter. —————————————————————————————————————————————————— […]
Sveriges bästa bänkpressare på damsidan heter Sandra Lönn. Hon har världsrekordet i den tyngsta klassen på 226 kg, och i helgen gjorde hon ett nytt personbästa på tävling med otroliga 240 kg i bänkpress på DM (södra Norrlands distriktsmästerskap) som hölls i Gävle. Det var alltså hela 14 kg över sitt gällande världsrekord. Domarna var […]
Sverige är ju ett fantastiskt land när det gäller att alltid vilja söka den gyllene medelvägen. Det finns mycket gott i det, men det blir lite larvigt när alla ständigt tar på sig att vara tolk åt alla. ”Jag tar inte illa upp, men det kan finnas de som…”. Det är en mening som bäst […]
Anser ni att ni har ett par starka nypor? Vill ni tävla mot andra greppstarka människor i Rolling Thunder? Om svaret är “JA” på dessa två frågor så är det dags att anmäla sig till MAX Grip Challenge 2014! För fjärde året i rad hålls tävlingen på Fitnessfestivalen, Svenska Mässan i Göteborg. Tävlingen börjar på […]
Kristian Wiklund var med under VM i armbrytning i Vilnius, både som atlet och som filmare. Här är en film där vi får se svenskarna bryta mot världseliten:
Lördagen den 15 november hålls strongmantävlingen London’s Strongest Man på Genesis Gym i Wembley, London. Det kommer finnas tre viktklasser (-90kg, -105kg och +105kg), och tävlingen är öppen för alla atleter från alla världens alla länder. Den som vinner den öppna klassen kommer få en plats i en Giants Live-tävling, och om man kommer topp-3 […]
I kväll börjar den nionde säsongen av Bonde söker fru i TV4. MAXstyrkas bloggare och strongmanprofilen Sebastian Davidsson är en av åtta bönder som är med i årets upplaga av programmet. I kvällens avsnitt kommer bönderna få sina brev, och vi kommer få reda på om Sebastian är en av de fyra som vi kommer […]
Sexpack, beachkropp och sommardeff. Dessa ord figurerar främst på fitnessbloggar och i kvällsbilagor, och har kanske inte så mycket med kraftsport att göra, men att dra ner sig i vikt kan vara a och o för att klara av att väga in i rätt viktklass eller för att förbättra vinklar m.m. Att det är mer […]
Sveriges mesta och bästa armbryterska, Heidi Andersson, tog i helgen dubbla VM-guld (guld i både vänster och höger arm) i armbrytning när VM hölls i Vilnius, Litauen. Hon gick i klassen -65kg. Heidi har därmed tagit totalt elva VM-guld i sin fantastiska karriär.
När man kommer till arenan är det svårt att inte tagga upp för tidigt innan man ska starta. Jag värmde upp lite försiktigt och satte mig sen och försökte lyssna på lite lugn musik. Men när tävlingens bakgrundsmusik drog igång blev det svårt så jag fortsatte värma upp och tänkte bara på uppvärmningen. När de […]
För ett par dagar sedan körde jag ett kvällspass på det lokala gymmet. Längst inne i gymmet, där hantlar, bänkar, en smithmaskin och en kabelmaskin samsas om utrymmet, stod en grupp förortskids och mejslade fram strandmatchande överkroppar med hjälp av allehanda discoträning. För att tagga till hade man tagit med sig en portabel högtalare av […]
Dags att skriva lite här igen. Vad har hänt sen sist? I lördags förra veckan gick Trajet i Anderstorp äntligen igen. Normalt sett går detta på våren men detta året arrangerade Anderstorps Scoutkår det nu. Nästa år ska det vara tillbaka sista helgen i april som vanligt. Lagen som tävlar går en slinga i skogen […]
Det är onekligen så att alla alternativ till demokrati är sämre, åtminstone när det gäller sådant vi har gemensamt. Så vare sig det gäller klubben eller Sverige som samhälle så finns det inget rimligt alternativ till att det blir som de flesta vill. Det finns dock områden där demokrati inte ska tillämpas, till exempel om […]
Jag och Heidi kom fram efter en smidig resa och letade reda på ett matställe nästan direkt. Sen tränade vi lite innan vi tog kväll. I morse då jag vaknade lånade jag en våg och vägde 50.1 så jag åt världens minsta frukost. Men bättre med en liten än ingen alls. Sen tränade vi lite […]
Den 4 oktober hålls Sveriges Starkaste Kvinna 2014. Platsen är den samma som förra året, nämligen Kungsörs sporthall (i Kungsör). Det här året har man också två viktklasser, men den här gången är det -70kg och +70kg som gäller (till skillnad från förra året som var -75kg och +75kg). MAXstyrkas bloggare Sebastian Davidsson kommer att […]
I morgon startar VM i armbrytning. I år hålls tävlingarna i Vilnius, Litauen. Runt 1000 armbrytare från 42 olika länder samlas för att göra upp om medaljerna. MAXstyrkas bloggare Jonna Blind kommer tävla, och ni kan läsa om hennes uppladdning och träning i hennes blogg. Här kan ni se tävlingarna livestreamat.
Slakten är klar för denna gång. Väskan är packad, jag hoppas att jag har fått med mig allt trots att det känns som den är så liten och lätt. Efter jag skrivit här så ska jag börja köra till Storuman till Heidi och Björn. Sen sover jag där och i morgon kör vi ner till […]
Om ni missade när Tina Nordlund besökte Magnus Samuelsson i sitt program Tina Möter i TV4 för ett par dagar sedan så kan ni se om programmet här.
Kristian Wiklund har gjort en liten dokumentärfilm om armbrytaren Anders ”Carlos” Karlsson som står inför sin sista match och slutet av sin karriär. Han delar med sig av erfarenheter, tips, berättelser från sin karriär och vad han kommer sakna med armbrytningen.
