Vad är världens bästa träningsutrustning? Det har filosoferna grubblat över sedan antikens glansdagar. Är det multimaskinerna som kan klassas som träningsvärldens schweiziska armékniv? Är det pilatesbollen som ser sådär inbjudande tjock och mysig ut? Är det kanske smithmaskinen som med sin låsta bana möjliggör knäböj en halvmeter framför stången? Nej, filosoferna kom fram till att [ Read More ]
Nu har vi gått igenom det mest grundläggande, såsom golv, bänkar och power racks, och gymmet börjar ta sin form. Egentligen borde vi nu gå igenom skivstänger, hantlar och vikter, men vi slinker in med ett avsnitt som handlar om någonting som ligger många läsare varmt om hjärtat – strongman. Strongmanträning är världens mest funktionella [ Read More ]
När det är så roligt att träna att man glömmer bort att man borde ta en vilodag då och då… Det går bra nu. Kroppen känns stark och det är roligt mest hela tiden. Sist skrev jag att mitt fokus låg på SM i styrkelyft som går i början av juli men för några dagar [ Read More ]
Nu är det bråttom om ni vill vara med och tävla i Sveriges Starkaste Dräng 2015. Sista anmälningsdagen är den 6 februari, alltså på fredag. Tävlingen hålls sedan på fredagen den 13 februari på Malmömässan i Hyllie, Malmö. Grenarna kommer vara däckvält, drängalyft, loading med traktortyngder, farmers walk och säckbärning. Sebastian Davidsson (som själv har [ Read More ]
Nu kommer ett nytt inslag på MAXstyrka. Strongmanatleten och fysikgeniet Alexander Syding kommer varje måndag att gå igenom en specifik strongmanövning. Vi kallar inslaget Sydings strongmanskola, och i premiärinlägget går han igenom Farmers Walk. Den första delen ligger uppe nu, så klicka på bilden för att komma till strongmanskolan.
Snart är det dags för den tredje kvaltävlingen till Sveriges Starkaste Man 2013. Tävlingen hålls i Ystad nu på lördag, och en stor del av den absoluta Sverige-eliten är på plats för att kriga om de tre sista finalbiljetterna. Det är alltså den sista chansen att kvala in till finalen för deltagarna, även för arrangören [ Read More ]
Det är drygt två månader kvar till finalen av Sveriges Starkaste Man 2013. MAXstyrka kan nu avslöja finalgrenarna. Det blir hela sju grenar i finalen, och finalen skiljer sig en hel del från förra årets final. Grenarna är (med reservation för ändringar): Marklyft med bil – reps på minst 320 kg. Keg Toss Conan’s Wheel [ Read More ]
Tävlingen Järsnäs Open 2013 hålls i morgon, lördag den 1 juni kl. 11:00 för tredje året i rad. Platsen är skolgården i Järsnäs som ligger mellan Huskvarna och Aneby (två mil från Huskvarna) på väg 132. Tävlingen arrangeras av JMGK tillsammans med Kuseruds Idrottsprodukter. Nära 30 atleter kommer tävla, och alla får göra de tre [ Read More ]
Det tredje och sista kvalet till Sveriges Starkaste Man 2013 hålls i Ystad den 20 juli. Grenarna kommer att bli: 1. Farmers Walk – 153,5 kg i 20 meter. Maxtid 60 sekunder. 2. Marklyft – Max, utan dräkt. Ingångsvikt på 290 kg, sedan ökning med 20kg, 15kg, 10kg… Man får ej stå över viktintervall. — [ Read More ]
Det andra kvalet till Sveriges Starkaste Man 2013 kommer som bekant att hållas i Gnosjö under Järnbärardagen, precis som förra året. Den 15 juni kl. 11:00 börjar tävlingen, och platsen är Bankgatan i Gnosjö (100 m från järnvägsstationen). För alla atleter är samlingen/genomgången kl. 09.30. Tävlingsgrenarna kommer att bli (med reservation för ändringar): 1. Car [ Read More ]
Den svenska atleterna Anna Rosén (vann Sveriges Starkaste Kvinna 2012) och Emilie Backlund (kom trea i Sveriges Starkaste Kvinna 2012) har övertygat och imponerat i den inledande dagen av Världens Starkaste Kvinna 2012 i Finland. Anna vann den första grenen, Farmers Walk (maxsträcka i utför och uppförsbacke med 102 kg/hand) på 42,50 meter, och Emelie [ Read More ]
På lördag, den 20 oktober, är det dags för Sveriges Starkaste Kvinna 2012. Det är Böle Strongteam som arrangerar tävlingen på Bilmetro i Gävle. Kl. 12:00 börjar tävlingen. Grenarna består av stockpress, däckvält, Farmers Walk, korsbärning, stenlyft och markyft. Förutom äran och pokalen så får vinnaren också en plats i Världens Starkaste Kvinna 2012 som [ Read More ]
Strongmanatleten Christoffer Jacobsson har i år tagit klivet in till de stora grabbarnas lekpark för att mäta sina krafter mot Sveriges starkaste män i den tyngsta klassen. Han var relativt nära att lyckas kvala in till finalen av Sveriges Starkaste Man 2012 och imponerade stort när han pressade 150 kg i Apollon på kvalet i [ Read More ]
Magnus Samuelsson, Anders ”Starkeanders” Johansson och Johannes Årsjö har alla tre lyckats vinna Sveriges Starkaste Man tre år i rad. Lördagen den 18 augusti var det dags för Johannes att försöka bli den första någonsin att ta fyra raka guld i tävlingen. Förutsättningarna var riktigt bra för en utomhustävling som den här. Vädret var lagom [ Read More ]
I morgon, lördag, är det dags för årets tredje och sista kval till Sveriges Starkaste Man 2012. De tre sista finalplatserna står på spel, och både tvåan, trean och fyran i förra årets final kommer att vara på plats i Sjöbo kl. 11:00 för att kriga. MAXstyrka ringde upp arrangören och atleten Johan Espenkrona för [ Read More ]
Det var ett år sedan jag var i Norrköping sist. Den gången var jag på besök i Johannes Årsjös träningslokal för att titta på kvalet till Sveriges Starkaste Man 2011 (som Johannes arrangerade), och för att skriva en artikel om tävlingen. I lördags var jag återigen i Norrköping, i samma träningslokal, men den här gången [ Read More ]
Det sägs att om man går i samma spår som andra så kan man aldrig gå om och vinna. Detta har västgöten Peter Svedberg anammat och dragit till sin spets. Han har gjort sina egna spår så långt ifrån andra spår som man överhuvudtaget kan komma. När jag frågade honom om jag kunde komma över [ Read More ]
Nu är det bara en dryg månad kvar till finalen i Sveriges Starkaste Man 2012, och det kommer att bli den tuffaste finalen någonsin. MAXstyrka kan nu avslöja mer detaljer om finalgrenarna. Farmers walk kommer vara 160 kg i varje hand under 30 meter utan vändning. Ingångsvikten i marklyftet kommer att vara 300 kg, och [ Read More ]
Gästskribenten Stefan Waltersson (”Muskeldoktorn”) skriver här om Nordens Starkaste Man 2012. —————————————————————————————————————————————————— Den starkaste mannen i Norden ska koras den 16 juni kl. 14.00 under en folkfest i centrala Harstad i Norge. Hela helgen i Harstad är ett stort strongman-event där man även passar på att kora Nord-Norges starkaste man på söndagen den 17 juni. [ Read More ]
I helgen, lördagen den 19 maj, var det dags för årets första kval till Sveriges Starkaste Man 2012 och inte mindre än 16 atleter var samlade för att kriga om de tre första finalplatserna. Tävlingen hölls på en parkering på Munkelands Köpcentrum som ligger i Munkedal, mitt i Bohuslän. Vädret var mer eller mindre perfekt [ Read More ]
