
Det finns mängder av träningsböcker där ute. Profiler som Arnold Schwarzenegger och Ove Rytter har skrivit bastanta träningsböcker som avhandlar allt som har med träning att göra utifrån sina egna tränings- och tävlingserfarenheter. Nu har Stefan Waltersson också släppt en bok som även den handlar om styrketräning baserad på hans träningsfilosofi, principer och erfarenheter som [ Read More ]