MAXstyrka

Allt inom kraftsport

Solna AK Open inställt

Hej!
På grund av rådande situation med covid så ställer vi in datumet 19e dec.
Vi kommer avvakta och komma med nytt datum längre fram förhoppningsvis i slutet på december vet vi mer.
Naturligtvis så är alla anmälda listor precis som vanligt kvar.
Och det går bra att fortsätta anmäla sig till tävlingen.

Mvh Damir

Share

Solna AK Open Deadlift/Grip Challenge

Hej!
Lite info såhär 18 dagar innan sista datumet för anmälningarna går ut som är 1dec.
I dags läget är det sammanlagt 32st anmälda deltagare till Solna AK Open.
Med tanke på rådande situation med Covid-19 spridningen så kommer vi att fördela tävlande i flera grupper.
För att kunna hålla antalet personer inne i lokalen så låg så möjligt.
Lösningen är att en grupp lyfter genom alla sina lyft och när dom är klara och prisutdelningen skett så får dom lämna lokalen och nästa grupp får komma in och värma och köra genom sina lyft.
Vi samarbetar med en lokal pizzeria så att i väntan på sin grupp kan deltagarna sitta på pizzerian. Dom har runt 50 sittplatser.
Ligger bara 2min gång från Solna AK lokalen. Och dom har stor skärm där vår tävling kommer visas hela tiden då vi kommer köra live stream på den genom maxstyrka youtube kanalen.
Exakta tider när det gäller dom olika grupper osv.. kommer vi återkomma om.
Schemat kommer se ut ungefär såhär:

Invägning
Grupp1 marklyft kör genom alla lyft.
Prisutdelning
Grupp2 marklyft kör genom alla lyft
Prisutdelning
Armbrytning supermatch en dam och en herr bäst av 3.
Prisutdelning
Apollon mark
Prisutdelning
Efter tävlingen för alla som vill umgänge och mat på pizzerian La Stella Rossa.

Mvh Damir

Share

Solna AK OPEN 19e dec

Då vi fått in mail från damer som velat anmäla sig men nu tappar intresset eftersom dom inte håller med vissa andra damer och har ingen lust att tävla i samma klass som killar oavsett wilks tabell så slänger vi in en till dam klass där tjejer som vill tävla enbart i sin egen dam klass kan anmäla sig.
Och där gäller den lägre startavgiften på 200kr
Och första priset är en skivstångslyftare värde 1500kr.
Dessa damer har detaljerat uttryckt att dom inte bryr sig om några priser utan vill bara ha kul och tävla och även då slippa betala den högre tävlingsavgiften.
Sista anmälningsdatum 1dec.
Info om regler tider kan ni läsa i mina tidigare inlägg i bloggen här på Maxstyrka.

Så gör om gör rätt! Nu hoppas vi att inte killar känner sig diskriminerade för att vi har två dam klasser i öppna och bara en herr klass.

Välkomna!

Share

Solna AK OPEN 19dec

Då skillnaden i startavgifterna och första priserna upprört vissa personer inom kraftsporter,
så kommer det nu att ske en förändring i regler på Solna AK OPEN tävlingen i strongman/strongwoman marklyft.
När jag fick klagomål om detta så gav jag förslaget på att man kan göra en enda klass av damer och herrar som deltar.
Och detta är för att jag har enbart en ställning och inte två att ge bort. Har helt enkelt inte råd med det.
Sen tänkte jag faktiskt inte på att Wilks som vi kommer använda oss av har anpassat kofficient för damer så att dom får mycket mer poäng än herrar vid tex samma kropps vikt och samma resultat så ser ni skillnaden här.
Exempel:
Herr kroppsvikt: 70kg Resultat: 200kg poäng:149,88
Dam kroppsvikt: 70kg Resultat: 200kg poäng:198,96

Och då har alla lika god chans att vinna oavsett kön.

Så att det blir enbart en öppen viktklass där både damer och herrar tävlar mot varann om en bänk/böj ställning värde 15.000kr
Startavgift: 500kr
Swish: 0708855029
Sista anmälningsdatum 1dec
För att denna klass ska bli av är det krav på minst 10 anmälda deltagare precis som förut. Annars sänks avgiften till 200kr resterande pengar betalas tillbaka och första priset blir en skivstångslyft värde 1500kr

Veteraner och egna medlemmar tävlar separat så som det stått från början och om några känner sig orättvist behandlade för att dom inte får samma pris som damer och herrar i öppna klassen så ber jag om ursäkt i förväg!

Nu hoppas jag att det är okej för alla med wilks anpassade tabell för damer att den används.Vilket är den enda lilla skillnaden nu allt annat är exakt samma. I annat fall om man inte vill ha någon skillnad alls så kan vi även ändra till att alla oavsett damer och herrar kör på killarnas tabell eller damernas. Vi får väl se vad folk tycker.
Lite ironi där.

Jag vet faktiskt inte själv om det gått en sådan tävling förut där damer och herrar får tävla i kraftsport mot varann om samma pris i samma klass?
Kanske någon har koll på det? Annars är nog Solna AK OPEN nu det första i sitt slag som göra detta.
Och hoppas att även andra arrangörer hänger på i framtiden och gör som vi.

När det gäller Grepp tävlingen så tror jag vi skippar att köra ihop damer och herrar i samma klass om det är okej för damerna och herrarna som ska tävla i grepp?
All annan info om tävlingen kan ni se i mitt tidigare inlägg här på Maxstyrka.

Hjärtligt välkomna!!!

Skulle det vara så att det finns något företag därute som tillverkar ställningar och ser detta och som kan tänka sig att sponsra med en så får ni jätte gärna höra av er i sånna fall skulle vi kunna behålla dam och herr som två olika klasser och ha samma första pris i båda klasser varsin ställning.

Share

Solna AK OPEN Grip Challenge

Hej!
NU har vi bestämt även vilken gren det blir i grepptävlingen.
Apollon Dedlift
Det är rising bar som gäller tills det står kvar en vinnare.
Herr klassen:
Ingång på 100kg som alla måste klara.
Sedan 10kgs höjningar till 150kg därefter 5kgs höjningar.
Dam klassen:
Ingång 50kg som alla måste klara.
Sedan 5kgs höjningar.
Regler:
Varje försök har man 30sec på sig.
Man väljer själv om man vill hoppa över vissa höjningar.
När det gäller utförande är det samma regler som i marken.
Man ska ställa sig rakt upp och vänta på domarens signal som godkänner lyftet.
Man får inte tappa vikten från höjd man måste hålla i stången tills vikterna nuddat golvet på vägen ner.

Priser:
Det blir Pokal och medaljer till pallplats och även andra priser.
Alla deltagare får en diplom.
Startavgift: 200kr sista datum för anmälning är 1dec.
Swish: 0708855029
Tävlingen är 19e dec. Och tävlingen börjar efter marken är klar. Tävlings start cirka 17.00

Välkomna!!!

Share

Older Entries »
Share

Translate