Det har äntligen blivit dags att kicka igång MAXstyrkas julkalender, och det här året kommer vi utse Sveriges genom tiderna bästa strongman/strongwoman-atleter! Följ oss varje dag fram till julafton! [adventcalendar calendar=”julkalender-2022″]
MAX Grip Challenge 2022 närmar sig och det är dags att gå ut med regler och ingångsvikter. Årets gren kommer bestå av ett tvåhandslyft där man lyfter en trap bar med två släta och kullagrade handtag i rostfritt stål (60 mm i diameter). Handtagen kommer vara riktade så att man lyfter med tummarna framåt, precis […]
Sedan jag började med mitt tvångsmässiga springande för ett par år sedan så har jag gjort en poäng av att verkligen hålla på rakt igenom vintern och vädermässiga utmaningar. Visst händer det vid sällsynta tillfälle att jag inte springer till jobbet, men det är nästan enbart de gånger jag ska på någon slags tjänsteresa och […]
Eftersom jag tappade tempo i och med ett stegfel i träningen för någon månad sedan så såg den runt bänkpress allvetande Josef Eriksson för gott att instruera mig till en omstart i belastning. Det verkade i sig rimligt, och även om spektrat mellan hög och låg belastning i mitt fall är rätt långt ner på […]
Sveriges starkaste man 2022 lystrar till namnet Andreas Ståhlberg, och trots att han ådrog sig en krigsskada i SSM-finalens andra gren kunde han vinna tävlingen. Här pratar han om avslitna muskelfästen, leopardmönstrade underkläder, finländsk korruption, framtida tävlingar och när Eddie Hall snodde hans chips under WSM. 00:01 – Avsnittet börjar 1:34:51 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda […]
I det allt magrare utbudet av linjär-TV blir det inte mycket kvar för oss som nu och då bara vill sitta vid TV:n en stund utan att fatta beslut. Påtagligt ofta hamnar jag på någon repris av Dr Pimple Popper. För er som inte har sett det någon gång, hur nu någon skulle ha kunnat undvika […]
Strongman har verkligen förändrats sedan jag projektledde mitt första Sveriges Starkaste Man 1998. Grenarna har förändrats, publiken har förändrats, och de tävlande har förändrats. Även om jag har varit med på den absoluta lejonparten av tävlingarna sedan dess, så är det inte oavbrutet. Bland annat kunde jag inte vara med ifjol, trots en artig förfrågan […]
På lördag, den 5 november, hålls finalen av Sveriges Starkaste Man 2022 i Växjö under Kraftkamps regi. För att ge atleterna lite extra pepp inför tävlingen har vi ringt upp proffspepparen John Andreas, även känd som Gentlemen´s Coach. Han bjuder på pepp på sitt patenterade sätt inför varje gren. 00:01 – Avsnittet börjar 28:10 – Avsnittet slutar […]
Jag kan väl knappast förneka min stundtals spydiga hållning till Crossfit, den torde vara relativt väl dokumenterad, inte minst i den här spalten. Faran att jag skulle prova på det hela skulle därmed kunna tyckas obefintlig, av flera orsaker. Dels tycker jag inte om att hålla på med saker som jag känner att jag är […]
Bor man i en mindre stad så kan det där med att träna på gym vara binärt. Det finns bara ett gym på orten, och antingen så tränar man där, eller så tränar man inte. Möjligheterna att träna strongman har historiskt varit begränsat till mera privata anläggningar, läs garage eller andra ouppvärmda ekonomibyggnader. I Stockholm, […]
Den regerande Sveriges Starkaste Man, Marcus ”Buktryck” Yngvesson, meddelade i slutet av förra veckan att han pågrund av hälsoskäl tvingas stå över finalen av Sveriges Starkaste Man 2022. Den som istället tar finalplatsen är Anton Wasser som kom femma i de två sista kvaltävlingarna.
En av de negativa sakerna med Världsmästerskapen i Dieppe i Frankrike för ett par veckor sedan var att jag inte hittade något gym att träna på. Det var verkligen min avsikt att hinna med mitt gymmande. Jag har gjort det på andra resor de senaste åren, Så vad det gäller min avsikt tycker jag att […]
De relativt olyckliga månader av mitt liv som jag försökte mig på att vara bilförsäljare kan ha varit några av de mest lärorika jag har haft. Dels för att jag verkligen lärde mig att jag inte kan sälja allt, det är inte så mitt huvud fungerar. Men också för att jag faktiskt lärde mig mycket […]
MAX Grip Challenge firar i år tvåsiffrigt! Den första upplagan hölls redan 2011 och sedan dess har tävlingen varit ett återkommande event i samband med Fitnessfestivalen. De senaste två åren har en viss pandemi förhindrat att tävlingen ha kunnat genomföras, men i år är vi tillbaka med den tionde upplagan av Sveriges mest anrika grepptävling! […]
De som känner mig något bättre personligen vet att det snarast är regel än undantag att jag blir tårögd och rörd vid känsliga tillfällen. Det behöver egentligen inte ens vara något speciellt känsligt tillfälle om jag ska vara ärlig, jag brukar säga att jag kan bli rörd av en väl skriven meny. Eftersom jag talar […]
Det går inte att komma ifrån att i princip all träning drivs av viljan till förändring. Starkare, snabbare, snyggare. Uppåt framåt, helt enkelt. Det är i och för sig ingenting som är begränsat till bara träning, för de allra flesta så följer livet i stort samma mönster. Arbete och ideella engagemang syftar alltid framåt för de […]
Då var det äntligen dags för det stora ”tippa finalen av Sveriges Starkaste Man 2022-avsnittet”! Vi bjuder i vanlig ordning in silkesrösten och poddgurun Andreas Guiance för att tippa utgången i tävlingen. Varför har Fredrik Svensson ännu inte nått taket? Har Buktryck tränat med hopbundna skolelever? Vem vann egentligen årets sjätte kval, och kommer Johannes […]
Jag har ägnat mer eller mindre hela mitt yrkesverksamma liv åt någon typ av försäljning, och förundras ständigt över hur dåliga många är på det och ändå försöker leva på det. Obegriplighetens absoluta kulmen är uppsökande telefonförsäljning, som möjligen aldrig har varit särskild populär bland mottagarna, men som i den beteendeutveckling vårt samhälle har genomgått […]
Eftersom jag precis som de senaste åren tillbringar den här septemberveckan på en helt fantastisk och mycket norrländsk älgjaktsvecka så sätts mina träningssvanor på prov. Dels så är jag borta från mina vanliga rutiner, dels finns det väldigt mycket annat trevligt att ägna sig åt som inte figurerar i vardagen annars. Mitt vanemässiga springande äger […]
När jag i somras spelade in mitt semesterprat på Tyngre så fick jag anledning att formulera en del av den erfarenhet mina 50 år ändå skaffat mig. Inte så att det var någon svår bearbetning just inför det, den bearbetningen är sedan länge gjord, däremot så fanns det anledning att formulera mina tankar runt det […]
